leszokni a dohányzásról:
Kamaszként kezdtem dohányozni, a tiltott dolog lett egyenlővé a szabadságérzettel, meg sem próbáltam leszokni, csak egyszer, akkor éreztem meg, mennyire a rabja vagyok. Majd később, 2001ben egy sebet fedeztem fel a számban, a hipochondriám előtört, plussz jött egy este, amikor füstös helyen sokat cigiztem, és nem kívántam így esett, hogy akkor azt mondtam, nem dohányzom, amig a seb el nem múlik, mivel ez véletlen június 1. volt, az a nap, amit a párom messziről kitűzött magának, hogy attól a naptól kedve nem dohányzik, így együtt kezdtünk nem cigizni. Ez erősített minket, hisz ha valamelyikünk elgyengült volna, a másikat is rántotta volna vissza. Nekem az a gondolat segített, hogy elképzeltem, egy kis szoba milyen lenne, ha éveken keresztül sokat cigiznének bent, és nem lehetne kiszellőztetni, és elképzeltem a testem apró réseit, ahova lerakódott kb . úgy a cigaretta, meg elképzeltem, hogy forró és én beszivom a testembe, ezekről éreztem, hogy nem jó. Illetve rájöttem arra a hamis dologra, hogy mindig jutalomként kezeltem, közben a testemnek ez nem jutalom. Átfordítottam a szenvedélyt másba, akkor sportba. Sielőgépen nyomtam, és írtam az eredményeimet, figyeltem az étkezésemre. Valahogy úgy kezeltem, sokáig mintha valameddig akarnám kibírni és aztán újra rágyujthatok. Szerintem valami csoda hogy leszoktam. Féltem az egésztől, mert nem voltam előtte felnőtt cigaretta nélkül!!! Féltem hogy gyenge is vagyok nélküle, de működik.

Előfordult, hogy rágyujtottam ujra, nem olyan régen történt. A párom került most olyan munkahelyre ahol mindenki dohányzik, így olykor sajnos ő is újra, ez húz engem is, persze arra nem vetemednék, hogy vegyek, de...egyszer nála találtam...egy kis beszélgetést követően (khmm..dorgálás után) megkaptam megőrzésre...szóval aztán abból...rosszabb napon..nekem félelmetes volt a hatás, visszahozta valahogy a régi énemet, a régi identitásomat, valahogy nagyon jó volt, de egyből elővettem a fenti leszokós gondolataimat, azok elég erősek, mert képszerűek..segített.

Ja, még valami, amikor régen leszoktam, sok dolog elvesztette azzal együtt a varázsát, a valahol valamit inni, kávét, sört, bort, és közben cigizni, egyáltalán a valahová beülni.

Az az este könyv mellett egy cigi korszak azért jó lehetett.

Szóval én is egy nemdohányzó cigis vagyok azt hiszem

az én napom 2002 junius 1 előtte kb. 11-2 évig cigiztem, szülők előtt végig titokban